文/繁星 2016年06月26日　繁星读书网整理编辑

　　据中央电视台《中华医药》栏目介绍，李济仁教授是卫生部、国务院认定的国医大师，首批国务院特殊津贴获得者，八十岁高龄依然鹤发童颜，精神矍铄。但是李济仁教授却告诉我们，其身体并非一直这么健康。五十多岁时，由于工作量太大，患上了严重的高血压，最高时高压达180、190，甚至200多（mm汞柱），低压都高到120（mm汞柱），后来血糖也高了起来。虽然一直通过药物进行控制，但还是经常觉得头脑昏沉，提不起精神，甚至严重影响到工作。然而正如他自己笑称的那样：“不惑之年血脂高，天命之年血压高，耳顺之年血糖高，益寿延年有高招。”

　　李济仁教授以六十年中医经验，为自己调配了一道药茶。就是这道药茶，坚持服饮半月左右，便头不晕了，精神也好了，且坚持服饮二、三十年，一直精力旺盛，至今气色令人羡慕。如今，李济仁教授向大众公开了这道药茶配方，共四味中药组成，功效为：调和气血，活筋通络，可益寿延年。

　　药茶配方：

　　黄芪10～15克　黄精10克　西洋参3～5克　枸杞子6～10克

　　每日正常用量：黄芪12克　黄精10克　西洋参4克　枸杞8克

　　若血脂高，可加两种药：葛根10～15克，泽泻8～10克。注意葛根粉少吃。若血压很高，可以加一点生杜仲、菊花。

　　饮用方法：

　　清晨，将上面四味药材放入保温杯内，用开水闷10分钟左右，即可像喝茶那样饮用了。一日内可反复补加热水冲饮，晚上再把沏泡过的药材嚼吃下去。无论饮、食，口感均还不错。

　　药理药性：

　　为什么这样一味简单的药茶效果如此惊人呢？李济仁教授说：这味药茶主要是气血双补，既调理气血，又调理经络。当年头晕无力，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。这药茶气血双补，气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色就好。

　　四味中药的药理药性为：

　　黄芪，补气活络，是补气首选药，可补养五脏六腑之气。黄芪兼有双向调节功用：高血压病人可降压，低血压病人可升压。
　　黄精，补血补气，乃滋肾补血之上药。以“九制黄精”为佳，即经过九蒸九晒之法炮制过的黄精。
　　西洋参，温和脾胃，不仅可以滋阴补气，还因其性凉，可中和黄芪热性，避免上火。
　　枸杞子，滋补肝肾。肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多与该二脏器有关，可于滋补中增益。用量可多可少。

　　禁忌：

　　李教授提醒大家，凡感冒患者、腹泻患者及手脚四肢冰凉、身体属寒冷型者，不宜泡喝上述四味药茶。

　　结语：

　　虽然这四味药易求易用且药量不多，也是遵从了“气血和，则百病消”的医理，只要长期坚持饮用，便可养肝肾、活经络、美容颜，使自己的精、气、神臻至一个良好境界。希望李济仁教授这道简单而免费的健康药茶配方，也能造福更多的人。但须记住，人的疾病与健康，既有外在促因，亦有内在成因，并非单凭几味良药便万事大吉。保持规律性的生活习惯、健康的饮食、良好的心态及适当的体力活动，往往为任何良药所不能企及。

　　【编者注】由于个人体质、习惯、嗜好及所处环境不同，或由于药材品质及配制、煎制上的问题，任何一种方剂都不可能在所有人身上产生同样疗效，读者须心中有数。